姓湯起名字_湯姓男寶寶名字大全
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文章詳情介紹：
春天干燥，大魚大肉靠邊站，記得準備6種湯水，多煮給家人喝
驚蟄之后，冬季漸行漸遠，春天真的來了，每逢換季的時候，冷熱交替，大氣環流調整，天氣往往干燥多大風，春天對應“春燥”，秋季對應“秋燥”，都需要從飲食上入手，大魚大肉要靠邊站了，多多進行補水，身體里的水分充足了，對氣候轉換帶來的不適等很多問題就會迎刃而解。分享6種湯水，聰明人到了這個季節都會經常做給家人喝，將“春燥”徹底地拒之門外。
蓮藕雪梨湯所需食材：蓮藕、雪梨、紅棗、枸杞、冰糖、紅糖適量。
1、蓮藕沖洗干凈，去皮切成片，雪梨洗凈去皮切滾刀塊，紅棗和枸杞用清水浸泡5分鐘備用。
2、蓮藕切片后改刀，順著蓮藕的空洞外圍，用刀輕輕地刻出像花瓣一樣的圓弧。
3、鍋中加入適量的清水，下入紅棗，一小碟紅糖和5顆冰糖，大火煮開后轉小火再煮3分鐘。
4、將蓮藕倒入紅糖水中，煮10分鐘左右，加入切好的雪梨塊和浸泡好的枸杞，中小火再煮5分鐘即可出鍋飲用。
小貼士：做蓮藕雪梨湯這種清爽甜湯，藕最好選用脆嫩多汁、甜味濃郁的九孔白藕。做給家人喝不在乎美觀度的可以省去改刀切花型的那步。蓮藕和雪梨雖然都是涼性，但湯里還搭配了紅棗、紅糖經過燉煮會綜合掉它們的一部分寒性，無需太過擔心。
蘋果百合湯所需食材：蘋果、干百合、紅棗、枸杞、冰糖適量。
1.百合加溫水浸泡一小時左右，枸杞也提前用清水浸泡洗凈。把蘋果和紅棗放入碗中，加一勺生粉和一勺食鹽，搓洗干凈。
2.紅棗剪成細長條，蘋果對半切開成四部分，之后去核切成小塊。
3.煮鍋倒入適量清水，蘋果冷水下鍋，開小火先燉煮5分鐘，再倒入泡好的百合。再燉煮20分鐘。
4.燉煮20分鐘后，再倒入紅棗、枸杞、冰糖。繼續燉煮10分鐘左右即可關火盛入碗中食用。
小貼士：百合和蘋果都具有豐富的維生素、礦物質等多種營養，兩者一起燉湯食用能夠幫著趕走干燥，但百合在購買挑選時，要盡量避開顏色看起來過于發白、發黃帶黑點或是聞起來有酸味、刺激性氣味的百合，選擇片大、肉厚、顏色正的最好。
金桔川貝雪梨湯所需食材：雪梨、川貝、金桔干、黃冰糖。
1、取5g川貝放入石舂中，砸成粉末備用。
2、雪梨清洗干凈，削去梨皮切成小塊，將5片金桔片沖洗干凈。
3、加入大約500毫升的水倒入燉鍋中，將雪梨塊、金桔片直接放入冷水開始煮。煮開3分鐘后，加入川貝粉繼續煮5分鐘。
4、煮至湯汁有色澤的時候，加入一塊黃冰糖煮至融化即可。
小貼士：川貝是貝母的一種，屬于百合科的植物，因主產于我國四川、青藏等地，多以四川產的為佳，故取名為川貝。川貝的效果較強，無需過多食用，500毫升的湯水一次用5g的川貝即可，一周喝兩次足矣，川貝的味道偏苦，梨和金桔會綜合掉一部分苦味，若還是覺得苦可以適當的增加黃冰糖的用量。
甘蔗荸薺陳皮水所需食材：甘蔗1節、荸薺5個、陳皮1塊
1、甘蔗清洗干凈，切掉甘蔗皮，去皮的甘蔗對半切開再切片，放一旁備用。
2、荸薺用水清洗，用刀切去荸薺頂部，再用刮刀去皮，刮完皮后再次用清水沖洗干凈。
3、煮鍋加入適量的水，放入切好的甘蔗，開大火將水燒開后再放入荸薺，大火轉小火煮半個小時。
4、煮半個小時后倒入泡好的陳皮，再放少許冰糖，繼續燉煮半小時，清香甘甜的甘蔗荸薺陳皮水就煮好了。
小貼士：這道湯水在廣東地區也叫竹蔗馬蹄糖水，家中有或是方便買到茅根的，也可以加進去一起煮，一周喝上兩三次可以解決口舌干燥的問題。甘蔗水好喝有用處，但到了清明前后就要小心食用了，清明時節溫暖潮濕，甘蔗糖分高，霉菌很容易生長繁殖，若是發現買來的甘蔗變軟、芯部顏色變深為紅色、褐色或是有霉變味，一定要及時丟掉不要再食用了。
山藥梨湯所需食材：山藥、梨、冰糖少許。
1、山藥洗凈，削去外皮，用刀背拍扁后剁成泥。
2、梨清洗干凈，不用去皮，對半切開后挖去梨核，切成厚薄一致的片。
3、煮鍋中加入清水，水開后倒入山藥泥，攪拌均勻后煮3分鐘左右。
4、待山藥湯微微粘稠后，倒入切好的梨片，少許冰糖，煮1分鐘即可關火盛出，一碗清甜滋潤的山藥梨湯就做好了。
小貼士：在制作山藥梨湯時，給山藥刮皮時最好戴上一次性手套，山藥皮中含有皂角素在削皮后會產生粘液，黏液中的植物堿會刺激到皮膚，為了避免還是提前戴上手套最為有效方便。
海底椰蘋果湯所需食材：海底椰片、蘋果、芡實、枸杞、冰糖適量。
1、取15克海底椰片清洗干凈，泡入溫水中15分鐘左右，浸泡過的水不用倒，煮湯時倒入鍋中即可。
2、取10克芡實清洗干凈，浸泡2小時以上，枸杞洗凈后浸泡5分鐘備用。蘋果清洗干凈，去核切塊。
3、鍋中加入海底椰片、芡實，2大碗清水，燜煮10分鐘后倒入切好的蘋果塊，攪拌均勻再煮5分鐘左右。
4、煮至海底椰的椰香味散發出來，蘋果也煮得軟爛時，倒入浸泡好的枸杞，少許冰糖，攪拌均勻后再煮1分鐘關火即可。
小貼士：海底椰可能對北方的朋友比較陌生，它是棕櫚科植物—糖棕的果實，主要產自于泰國，在我國的云南西雙版納地區也有栽種，但市面上流通的海底椰片基本都是泰國生產的。適合女士食用。
——老井說——在廣東有句話叫做“寧可食無肉，不可飯無湯”，人均煲湯高手，不管是肉湯、蔬菜湯還是甜的糖水，做法多樣用料講究。像春季這種多風干燥的天氣，可以多學習學習廣東人的喝湯習慣，湯中含有食材中的一部分營養，既補了水，也食用了水果蔬菜等食材，喝湯最好在午飯前或是下午四點左右喝上一碗，容易有飽腹感，吃飯或晚餐就不會吃的過多了，營養吸收好，也有助于瘦身，若是正在減肥的朋友，煲甜湯時最好減少糖的用量，或者不放糖，用水果這類天然的甜味去代替。
我是市井覓食記，與世界交手多年，依然光彩依舊，興致盎然！喜歡專注吃喝玩樂市井小事，每日更新菜譜和美食趣聞，關注我，享受美食不迷路。
福建省龍巖市永定“客家博覽園·客家姓氏碑廊”之四十三：湯姓
選自〔明〕湯顯祖手書
湯姓源自商朝始祖成湯。成湯又稱商湯，夏朝末年商部落首領。夏桀昏庸無道。成湯與有莘氏結盟，娶有莘氏之女為妻，任用賢人伊尹、仲虺輔佐，使部落發展壯大，終于滅夏，建立商朝。
成湯去世不久，子孫遂以其名湯為姓。
又，后唐明宗時殷崇義官至宰相，后仕宋，改姓名為湯悅，其后人因之姓湯。
秦以前湯姓主要居住于河南省境內。
漢以后始向四周遷徙。
五代時，江寧府貴池縣湯國豪遷汀州寧化縣，為閩粵湯姓脈祖。
南宋高宗年間，湯姓分兩路南遷：一路自河南光州固始縣等地，經湖南、江西、江蘇、浙江至福建寧化，而后進入粵東梅州、蕉嶺及揭陽、潮州一帶；另一路自河南商丘經湖北、湖南至廣東西南各縣，繼而向廣西柳州、賀縣一帶發展。
明朝，湯益隆遷居長汀童坊。
清朝乾嘉年間，湯益隆有多支后裔遷臺灣。湯姓后裔蕃衍至巴西、日本、毛里求斯、印尼、新加坡、泰國、帝汶、澳大利亞等國。
湯姓郡望有范陽、中山。
容易上火還怕冷？分享四味中藥調和陰陽、交通心腎，不來了解下嗎
既有陰陽兩虛、同時上熱下寒怎么辦？今天教你用4味藥、調和陰陽、交通心腎，
陰陽兩虛和上熱下寒是很容易同時出現的一個癥狀，為什么這么說呢？首先我們說為什么會上熱下寒，上熱下寒的原因是心腎不交了對吧，為什么會心腎不交呢？是不是腎水，上不去了，沒辦法制約心火了，那腎水為什么上不去了，這主要就和腎的陰陽兩虛有關，腎陰虧虛了，腎水少了，自然腎水就上去的少了，腎陽不足了，也無法鼓動腎水上行，所以說，腎陰陽兩虛就會引起心腎不交，造成上熱下寒的情況出現，這類人是即怕熱又怕冷，尤其是上焦總上火，下焦怕冷，
那今天就給大家分享一個既能調和陰陽，又能交通心腎的方子，這個方子就是名醫陳士鐸的交合湯，由兩個名方，兩儀膏和交泰丸合而組成。雖然由兩個名方組成，但是組成卻很簡單，一共就4味藥。兩儀膏，正是出自創立陰中求陽理念的大醫張景岳創立，由人參熟地組成。可用于滋陰生津，補氣養血。交泰丸，由黃連肉桂組成。用于交通心腎，用于調理上熱下寒。清代名醫陳士鐸將這二味合方，取名交合湯。用來調理陰陽兩虛，上熱下寒之癥，接下來我們一起來通過成分解讀一下交合湯，
首先加了人參和熟地，這其中人參大補元氣、、化精微、生陰血，是陰中之陽藥 ，熟地滋陰生津，補氣養血，二味相配，人參補氣屬陽，熟地養血屬陰，正是益氣生精，滋陰養血，氣血雙補，陰陽同調的良配，
接下來又加了黃連與肉桂，黃連苦寒，清熱燥濕，瀉火解毒。心脾胃肝膽、大腸經之火均可去，尤其善于直降心火，與腎水相交。是調理心火旺盛的首選。而肉桂辛甘大熱，直透心肝脾，可將人體上部的浮火歸元于腎，由此大補腎陽，腎陽一足，又可以調節腎陰上行制約心火。兩味結合，黃連降心火，肉桂補腎陽，升腎水，一升一降，促使心腎交匯，陰陽交合。
四味合方，陰中求陽，陽中求陰，還可以使陰陽交好，心腎交通，是調理陰陽兩虛，心腎不交的一個構思非常巧妙的小方子。大家學會了嗎？今天就分享到這里了，謝謝大家
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