段姓男寶寶起名大全(姓主段姓男孩起名字怎么起)
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文章詳情介紹：
牛年出生的寶寶這般起名，女孩溫婉雅致，男孩穩重灑脫
俗話說“人過留名，雁過留聲”，一個好的名字可以給人留下難以磨滅的印象，所以作為家長，在給寶寶起名時，應該予以足夠的重視，讓名字在好聽、好記、好看的情況下，還要賦予寶寶特有的氣質，女孩溫婉雅致，男孩穩重灑脫。
錦容
錦容，出自張聿《劍化為龍》拖尾迷蓮鍔，張鱗露錦容。錦容二字我們可以理解為華麗的容貌，同時“容”字也有包容的意思，所以給寶寶起名“錦容”既賦予了寶寶豁達大度的氣質，同時又寓意著前程似錦，生活富足。這個名字的推薦姓氏有李姓、陸姓、張姓等。
故淵
故淵，出自陶淵明《歸園田居·其一》羈鳥戀舊林，池魚思故淵。故淵其意思為曾經嬉戲玩耍的深淵， 而且“淵”會給人一種深沉的感覺，所以給寶寶起名“故淵”既可以賦予寶寶沉穩內斂的氣質，同時也希望寶寶能夠不忘初心。這個名字的推薦姓氏有謝姓、于姓、林姓等。
清詞
清詞，出自杜甫《戲為六絕句》不薄今人愛古人，清詞麗句必為鄰。清詞我們可以理解為清新的詞，同時“詞”字會給人一種有文采的感覺，所以給寶寶起名“清詞”既可以賦予寶寶清冷出眾的氣質，同時又寓意著寶寶飽讀詩書。這個名字的推薦姓氏有沈姓、李姓、顧姓等。
其松
其松，出自向子諲《減字木蘭花》遠弟來自龍舒，張師言寄聲相問，有懷其人青松翠筱。其松我們可以理解為像松樹一樣，我們常用松樹來形容人的堅毅高尚，所以給寶寶起名“其松”既可以賦予寶寶穩重樸素的氣質，同時也寓意著寶寶的傲骨崢嶸，正直不屈。這個名字的推薦姓氏有吳姓、段姓、謝姓等。
歸語
歸語，出自納蘭性德《菩薩蠻·隔花才歇簾纖雨》隔花才歇簾纖雨，一聲彈指渾無語。歸語我們可以理解為歸為言語，同時“語”字會給人輕聲細語的感覺，所以給寶寶起名“歸語”既可以賦予寶寶溫婉的氣質，同時也寓意著寶寶能說會道。這個名字的推薦姓氏有宋姓、胡姓、葉姓等。
空庭
空庭，出自納蘭性德《浪淘沙·悶自剔殘燈》悶自剔殘燈，暗雨空庭。瀟瀟已是不堪聽。空庭其意思為無人的庭院，給人寂寥深沉的感覺，所以給寶寶起名“空庭”既可以賦予寶寶憂郁深沉的氣質，同時也寓意著寶寶可以做到心無外物。這個名字的推薦姓氏有鄧姓、方姓、葉姓等。
成錦
成錦，出自李爽《芳樹》至花如錦，夏近葉成帷。成錦我們可以理解為綠樹成蔭，而且“錦”字又有華麗、繁榮的意思，所以給寶寶起名“成錦”既可以體現寶寶端莊美麗，同時也寓意著寶寶今后富足、繁榮的生活。這個名字的推薦姓氏有葉姓、宋姓、夏姓等。
雍鳴
雍鳴，出自《詩經·邶風·匏有苦葉》雍雍鳴雁，旭日始旦。雍鳴其意思為和諧的大雁叫聲，所以給寶寶起名“雍鳴”既可以賦予寶寶溫文爾雅，從容不迫的氣質，同時也寄托了家長對寶寶無限的愛意。這個名字的推薦姓氏有宋姓、戴姓、何姓等。
給2022年“進步最大的8位男演員”排個名，靳東第8，王驍第4
沒想到，2022年年底了，重量級國產劇，開始一部接一部。
先是古裝甜寵《卿卿日常》，打了觀眾一個猝不及防。
長時間霸占網絡熱搜，連續20天收視第一，刷新了觀眾，對“甜寵”的認知。
緊接著，歷史大劇《天下長河》橫空出世。
以治河為故事核心，張挺導演編劇，豆瓣拿到8.3分，古裝現實主義題材，有了新的天花板。
另一邊，趙麗穎轉型之作《風吹半夏》。
豆瓣8.4的評分，讓她在同期85花（楊冪、唐嫣、劉詩詩）里，硬生生上了，一個level。
與此同時，央視也放出一部重磅大劇，《縣委大院》。
小熒幕許久不見的胡歌，20位明星一同助陣，雖還未出分，但能占據央視一套黃金時間，來頭自然也是不小。
細細數一下，光今年最后一個半月的這幾部劇，個個都是豆瓣8分左右的水準，如果按評分排名，差不多都能擠進今年十佳。
細究其中的原因，最主要的一個，就是“演員的變化”。
一方面，流量明星嗅到了危機，開始刻意轉型，認真對待演技。
另一方面，實力派演員得到的機會越來越多，他們的灼灼光輝，終于開始閃耀。
似乎一夜之間，演技成了市場認可的硬通貨，整個演員隊伍，也在2022年完成了一次蛻變和革新。
回顧這些演員，皮哥以每位演員這一年推出的作品為依據，選出了2022年進步最大，升幅最快的8位男演員。
下面，我們就從第8位開始，看看這些演員分別都是誰，演技又分別各有哪些進步。
08、靳東
關鍵詞：去油成功，完成了從“偽精英”，向真演員的過渡2022年代表作：《底線》《林深見鹿》
自從一部《偽裝者》后，人人都愛的老干部靳東，開始在“偽精英”的路上，一去不復返。
戲外，他說著漏洞百出的話，用繁體字，到處賣弄學問。
戲里，他似乎永遠扮演自己，一身西裝，只是變換著發型，說話永遠嚴肅，語氣永遠剛正，氣質永遠精英。
《我的前半生》里的賀涵，《精英律師》里的羅檳，《如果歲月可回頭》里的白志勇，《戀愛先生》里的程晧……
如果皮哥不說角色特質，你能猜出，哪個是哪個嗎？
可以說近5年，靳東最大的問題，就是太過沉浸在自己的舒適圈里，心安理得地做自己。
生活在自己的高光里，當然沒有錯，只是，同質化的角色，完全相同的塑造方法，永遠堅定嚴肅的霸總表情，觀眾看多了，也會膩。
但2021年以來，靳東似乎自己意識到了這個問題，開始慢慢轉變。
《理想照耀中國》中，他飾演的陳望道，頗有幾分民國大師的風骨。
而今年在《底線》中，他飾演的法院立案庭庭長方遠，雖然又是個精英，但好歹接上了地氣。
靳東的表演中，不再是那種高高在上的“俯視感”，尤其陪領導視察發現有人告狀這個情節里，既有官場“老油條”的特質，又有和藹親民的本性。
放下姿態后的靳東，一切感覺，都對上了號。
不油不膩，不像“偽精英”，倒像真專家。
能做出這樣的改變，靳東值得表揚，觀眾給他一個“方阿姨”的外號，也算是另一種肯定了。
07、陳曉
關鍵詞：一年，搞定“辨識度”2022年代表作：《夢華錄》《冰雨火》《好好說話》
提起陳曉，你的第一反應，是哪個角色？
如果不算2022年《夢華錄》中的顧千帆，恐怕還停留在2014版《神雕》的楊過之上。
不過，即便是楊過，陳曉也并非所有“楊過”中，處于中上層級的那一個。
他沒有古天樂的帥氣，沒有劉德華的氣質，沒有任賢齊的特色，唯一能掰一掰手腕的，恐怕也只有黃教主了。
這也是陳曉最大的問題，他長相帥氣，文質彬彬，臉龐卻缺少“辨識度”。
他雖有資源，也有演技，卻沒有特色角色傍身。
說他是一線吧，他常隱身于大小銀幕，說他不是一線吧，他又有點話題度。
不上不下，很是尷尬。
但2022年這一年，可謂陳曉的“爆發年”，因為他徹底打出了自己的辨識度。
一部《夢華錄》從頭爆到尾，陳曉和劉亦菲，曾經的小龍女和楊過，以另一種CP的方式，霸占了小熒幕一個多月。
這次，陳曉的顧千帆，有殺人見血的霸氣，有輕撫額發的溫存。
還有一雙會說話的眼睛。
怪不得導演徐陽會稱贊：他的眼神很強大，沖擊力很強。
除了顧千帆，《冰雨火》中，他飾演的吳振峰，亦正亦邪，眼神戲也頗為精彩。
但比起他熟悉的古裝戲，似乎也有用力過猛之嫌。
不過，對陳曉來說，2022年的KPI已經完成，下次我們提起他，一定會記得他的顧千帆。
站在這個角色的肩膀上，希望陳曉能重新出發。
06、楊志剛
關鍵詞：打破刻板印象，用實力換來“道歉”2022年代表作：《唐朝詭事錄》
楊志剛的演技，向來有爭議。
一來，因為他的角色都是臉譜化的抗日英雄，在“抗日神劇”，被批倒批臭之后，楊志剛也跟著一起沉淪了很長一段時間。
二來，楊志剛是出了名的“關系戶”，但凡是他親哥郭靖宇的戲，十有八九能看到楊志剛的影子。
一來二去，刻板印象就此形成，“關系戶”的帽子一旦戴上，就很難摘掉。
爾冬升導演甚至曾直言不諱地批評過他，“他們對你的要求，就這樣了”。
不過今年一個機會，讓觀眾對楊志剛刮目相看，甚至排隊向他道歉。
那就是《唐朝詭事錄》。
他飾演蘇無名，因為深厚的臺詞功底和出眾的演技，楊志剛獲得了一大批“新粉”。
一個動作，“舉杯邀明月”的大唐風骨，就出來了，怪不得評論區滿滿都在刷“我剛哥”。
而且這些年，楊志剛在演技上，顯然也完成了精進，尤其是“眼神戲”，很容易讓人觸動。
蘇長史也注定會是楊志剛生涯中，濃墨重彩的一個角色。
最后，再告訴大家一個冷知識：
《唐朝詭事錄》的監制和出品方，依舊是楊志剛的親哥郭靖宇……
意不意外，驚不驚喜？
不過，即便是“關系戶”，如果實力能達到，我們巴不得這樣的關系戶，多一些，再多一些呢。
05、白宇
關鍵詞：演技趨于成熟，有了歲月積淀2022代表作：《風起隴西》《謝謝你醫生》
2017年，一部名叫《鎮魂》的網劇低調上線，看這部劇的時候，皮哥就有一種隱隱的預感：這倆男主，要火。
劇雖然只有6.4分，但這部劇，還真打開了兩位演員的事業之門。
其中一位，叫朱一龍，剛憑借在《人生大事》中優秀的演技，斬獲金雞影帝。
另一位，便是白宇。
白宇大火，是在流量演員潮水褪去的2019年，一部《沉默的真相》，讓大家重新認識了這個大男孩。
從剛畢業的陽光少年，到被陷害入獄之后的落魄中年，白宇的反差，既讓觀眾認識到真相之難，又讓大家看到了白宇的潛力。
尤其丟錢包那場戲，讓人動容。
今年，古裝諜戰劇《風起隴西》中，白宇又演了一位蜀國的間諜。
總的來說，他飾演的荀詡，依舊是白宇擅長的那種剛正不阿、正直勇敢的少年形象，但在表演上，卻能明顯感覺到白宇的成熟和沉淀。
他的眼神開始說話，感情能先于臺詞，表達出來，比起稍顯用力過猛的陳坤，白宇的表演，有種恰到好處的“適度感”。
而這，恰恰是成熟演員應該具備的特點。
如果說《沉默的真相》中，白宇的演技還有些瑕疵，那《風起隴西》里，他已經可以毫無痕跡地融入到劇情和人物中去。
只不過，皮哥擔心的是，有了資源的白宇，開始走黃曉明的老路。
畢竟剛一部精品劇《風起隴西》之后，他就立馬獎勵了自己一部都市職業《謝謝你醫生》。
希望白宇能好好愛惜羽毛，畢竟當下，演技和作品，才是真正的“長生訣”。
04、王驍
關鍵詞：以量變，博質變的黃金配角2022年代表作：《超越》《今生有你》《我們的婚姻》《獵罪圖鑒》《風起隴西》《天才基本法》《大考》《縣委大院》
在這個榜單中，王驍的代表作是最多的。
2022年，他有重要配角角色的劇就有8部，算上其他的劇，平均一個月1部劇。
王驍如此高產，是因為他從不演，或者說很少演主角，但每一部劇中，他的配角，卻又讓人印象深刻。
沒了他，總感覺少點什么，有了他似乎才更加完整。
王驍演戲有兩個特點。
其一，是辨識度太高，他的這張臉，就是典型的配角臉，既是金手指，也是萬金油，放在任何劇中，都有合適的角色可選。
其二，是王驍有演技，但他演戲很有分寸，既可以十分亮眼，又不會喧賓奪主。
比如《功勛》里，他飾演的科學家陸杰，恰恰就剛好符合上面兩個特點。
天性可愛，執著嚴謹，外冷內熱，討觀眾喜歡，最后撒手人寰，不搶雷佳音于敏的風頭。
陸杰這個角色，與王驍一貫的作風很是契合。
而在2022年，王驍的演技開始由量變，轉向質變。
兩部戲，讓人看到了王驍飾演主角的潛力。
第一部是《風起隴西》，在與陳坤的對戲中，王驍飾演的魏國特工糜沖，雖然是反派定位，卻被觀眾深深惋惜。
這正是因為在王驍的塑造下，糜沖這個人物本身，既有嚴謹自持的人物魅力，又有為國為民的國家大義。
雖是反派，卻不讓人生厭。
最后被陳恭算計后，那淡淡的一笑，頗有英雄煮酒、生死看淡的氣量，也有不甘心失敗、卻又無力回天的悲壯，一個反派人物，就這樣被他演出了多個層次。
第二部是《大考》中他飾演的周美仁，有個場景，是這個喜歡玩游戲的父親，讓顏丙燕飾演的母親抽游戲寶箱。
抽完以后，拉著手就一頓狂親，一點不背人。
這個懶散的父親，此時甚至有點可愛。
這一個小段落，讓周美仁的形象，豐滿了起來，尤其他“會哄老婆”的特點，被王驍展現得入木三分。
這樣的配角，難道不值得一個主角演一演嗎？
03、劉奕君
關鍵詞：因演“壞人”出名，演警察“上癮”2022代表作：《開端》《大山的女兒》《冰雨火》《張衛國的夏天》
劉奕君被廣為人知，還要追溯到去年的《掃黑風暴》。
劇中，他飾演的警察隊長何勇，一臉正氣，眼神犀利，一看就是正派里的boss級人物。
可誰能想到，劉奕君最早是因為演反派出名的。
《偽裝者》里的王天風，《瑯琊榜》里的謝侯爺，《獵狐》里的奸商王柏林……
曾經因為琢磨反派人物，劉奕君差點精神崩潰。
因為反派實在演得太好，劉奕君甚至有個“反派專業戶”的名頭。
但自《掃黑風暴》開始，劉奕君似乎開始向正派人物轉型，因為有大量表演反派的鏡頭，他的人物總是有點“亦正亦邪”之感。
《冰雨火》里的楊興權，就是個善惡難辨的角色。
《開端》里雖然出場自帶警察buff，但劉奕君的表演并未流于表面，他對劇中張成這個角色表情、肢體的設計，讓觀眾看得緊張刺激，浮想聯翩。
而在《大山的女兒》中，劉奕君飾演的百坭村支書農戰山，更是樸實無華，將這部沒有泛起什么波瀾的劇，推到了9分以上的高度。
對皮哥來說，無論是之前的反派專業戶，還是如今演正派上癮的劉奕君，只要貢獻好的演技，那就是好演員。
這么多年來，因為愛琢磨，劉奕君的演技一直在穩步提升，2022年更是口碑大爆發，越來越多的人愛上了這個低調的大叔。
希望明年，劉奕君能給我們帶來更多更好的作品。
02、雷佳音
關鍵詞：演技的蛻變，人物的重生2022代表作：《人世間》《天才基本法》《相逢時節》《大博弈》
如果仔細研究雷佳音，你會發現，他之前的角色，其實也有“同質化”的問題。
但因為雷佳音的演技水準確實很高，同質化的角色幾乎被大家忽略。
無論是《刺殺小說家》里的關寧，還是《古董局中局》中的許愿，甚至就連《懸崖之上》和《大博弈》的客串，都是同一類角色。
都是那種外表邋里邋遢，實則深藏不露，外表人畜無害，背地里扮豬吃老虎的狠角兒。
雷佳音很適合演這種角色，他也樂在其中。
與靳東不同的是，雷佳音的角色，并不會引起觀眾的反感，他的舒適圈，對觀眾來說，其實也是“舒適圈”。
不過今年，雷佳音完成了蛻變，他的角色邊界也被打破，就是因為一部《人世間》。
周秉昆，不是扮豬吃老虎，是真的老實，也是真的慫。
但在雷佳音的表演下，周秉昆有那種，善良加持下的持久生命力。
在面對父親訓斥的時候，他的怒目而視，讓感情噴薄而出。
正是因為平時的一貫隱忍，這一個眼神，才把人物提到了另一個高度。
父母親死的時候，雷佳音用“不下跪”這個細節，完成了對周秉昆人物弧光的完整呈現。
那一臉的不知所措，四顧茫然，把至親去世的真實，反映得十分真切。
比起大段的臺詞和大量的哭戲，這種憋著一口氣的表演，更能讓觀眾共情。
一部劇，讓雷佳音的演技，超過了大多數實力派演員，并有了自己真正的表演方法論。
也是最后這一段表演，讓周秉昆這個角色完成重生。
原來他從來都不是最慫、最沒用的那一個，而是最有力、最重要的那一個。
往后，張藝謀的《滿江紅》已經確認雷佳音出演。
在這部影片中，他還會做之前的自己嗎？我們不妨拭目以待。
01、辛柏青
關鍵詞：一段演講，驚為天人，話劇讓表演有了新高度2022代表作：《人世間》
辛柏青實在是很低產，因為整個2022年，他僅有《人世間》這一部劇，而且還不是一番男主。
但你不得不承認，辛柏青是真的厲害，演技是真好。
辛柏青有兩個特點。
一個是不醉心于表演，不僅低產，而且社恐。
因為這些特點，他浪費了兩次機會。
一次是1997年，剛演完電視劇后，就去演了話劇，沒乘上影視化的東風。
另一次是2008年，因為妻子朱媛媛懷孕，而棄演《潛伏》，最終孫紅雷接替飾演余則成。
即便如此，辛柏青十分豁達，他看得很開，反而開始在話劇領域深耕。
第二個特點是，辛柏青性子慢，像個善于精雕細琢的工匠，在話劇舞臺上，他反而異常出彩。
《查理三世》《狂飆》《紅玫瑰與白玫瑰》，直到2010年，他出演《四世同堂》，拿到了金獅獎。
金獅獎的含金量，可比娛樂圈各種“影帝”，高多了。
而話劇，也真正鍛煉了辛柏青的演技，讓他對人物，對故事，有了更深層次的了解。
演《妖貓傳》，陳凱歌找到他，希望他演李白。
戲份不多，但很重要。
陳凱歌沒有其他要求，就讓他養“浩然正氣”。
幾個月，辛柏青翻看《李白和杜甫》，讀完了李白的詩集，甚至研究了唐史，最后悟了出來。
穿上戲服，他就是李白。
陳凱歌為此盛贊辛柏青：“他才是真正的戲骨，吃得很深，吐得很少。”
《人世間》的周秉義，光芒在雷佳音之下。
前半段，因為角色的限制，辛柏青沒什么發揮，中年后，他開始發力，在光字片拆遷廢墟上長達14分鐘的脫稿臺詞，讓我們看到了這位演員真正的功力。
他說話綿里裹鐵，語氣卻謙卑得體，態度儒雅溫潤，但話里的意思，卻句句鏗鏘，寸步不讓。
最后幾句殺手锏一氣呵成，很是痛快。
臺詞是演技很重要的一部分，有些演員終其一生，都說不好幾句臺詞。
深耕話劇的辛柏青，用《人世間》一部劇，展示了什么叫做真正的演技。
而要評出2022年演技進步的第一名，皮哥想了很久，也只能給辛柏青這樣的演員了。
從默默無聞，到一鳴驚人，是需要時間和經驗沉淀的，像辛柏青這樣善于藏拙，厚積薄發，四兩撥千斤的演員，我們的演藝圈，是實打實地缺。
他不出名，是因為他愛惜羽毛，珍視演員形象。
他不參加綜藝，不搞花邊，是因為他醉心于表演藝術，把演員當成畢生的事業。
皮哥當然希望，我國這樣的演員能越來越多。
在即將過去的2022年，希望這8位進步巨大的演員，能給中國的娛樂圈打個樣。
有時候，被人說“演技差”并不是什么不光彩的事。
先贏的是紙，后贏的是錢，后來居上大器晚成者比比皆是。
只是首先，需要對演員這個職業保持足夠尊重，要對觀眾保持足夠尊重。
到那時，才是中國影視真正的春天。
文/皮皮電影編輯部：蜉蝣
?原創丨文章著作權：皮皮電影（ppdianying）
未經授權請勿進行任何形式的轉載
張偉麗：困局內外
新華社北京6月7日電 張偉麗：困局內外
新華社記者
就在這個周日，一場被期待了兩年的搏擊賽將在新加坡上演——張偉麗對陣喬安娜·耶德爾澤西克。兩人上一次對決，被稱為綜合格斗歷史上最偉大的比賽之一。那場勝利的分量和聲量，超越了張偉麗首奪金腰帶的歷史性一刻，讓她聲名大噪。
然而此后，接連兩場失利又把她送進了輿論漩渦。
在外界定義的巔峰和谷底之間，她如何擺平內心的巨浪，她將以怎樣的姿態重新走進八角籠？
重創與治愈
有段時間，張偉麗的腦海會反復回放一些畫面：聚光燈下，八角籠里，她進行了幾次橫掃試探之后，突然被一記高掃擊中頭部，緊接著是無法控制地倒地，裁判叫停比賽，全場轟然。
那是張偉麗的第二場衛冕戰，對手是羅斯·娜瑪尤納斯。比賽只持續了78秒。
這樣猝不及防的失敗，張偉麗一時難以接受，數次試圖與裁判辯駁。羅斯則成為終極格斗冠軍賽（UFC）女子草量級首位重奪金腰帶的選手。在佛羅里達主場轟鳴般的歡呼聲中，羅斯哭笑著重復一句話，“我是最強的，我是最強的”——正是比賽開始前，她的教練反復告訴她的那句話。喧囂之外，張偉麗的臉上只有錯愕與懊惱。在此之前，她在綜合格斗生涯里以一條幾無曲折的上行線建立起“我是最強的”信念，根本不需要別人來反復灌輸和強化。
這一刻，這個事實動搖了。
這是張偉麗和教練蔡學軍第一次共同經歷這樣的失敗。“我從來沒有見過她這個樣子。”蔡學軍說，“（比賽結束）20多個小時我們都沒有睡，根本睡不著，她不知道是怎么回事。”
隨后幾天，在與國內記者的連線采訪中，張偉麗仍然情緒激動，她談到了更多自己沒有預料到而應對失措的細節。她一氣之下剪掉長發，電推子推出來的寸頭每一根頭發都支楞著。
“感覺心里憋著一口氣，你知道嗎？就是想要上去捶她，那種就想贏回來（的感覺）。”
作為旁觀者，蔡學軍比張偉麗更早回歸平靜和理性。他知道那種每天夾著肩膀、迫切想要“復仇”的緊張感只會拖累二番戰。他告訴張偉麗，等回看比賽沒有一點怨恨時，再重新開始。
他也在復盤師徒二人走過的路和自己的決策。“偉麗她成長得特別快，她2013年開始正式練MMA（綜合格斗），到2019年就拿到冠軍了，她在UFC其實就打了4場比賽，所以我感覺她是在補課。她應該走更長的路，她應該學習更多，她應該去適應那種大的舞臺，適應心態。”
“其實我們也有失誤。”他說，整個團隊的注意力完全在技術戰術上，而忽略了很多場外因素——長途勞頓、無處訓練、倉促上陣、“魔鬼”客場……“如果現在問我，（和羅斯的）第一場比賽我們要不要接？我肯定不會接。”
綜合格斗職業賽，呈現在聚光燈下的是兩個人的近身搏斗，但決定勝利天平的遠不止那幾個回合的技術、身體和意志。每一場較量，都是一次關于天時、地利、人和的漫長的經營。在職業體育并不發達的中國，這是一個需要逐漸去入門的“套路”。
而張偉麗要做的首先是清空所有的胡思亂想，把注意力完全集中到當下的自己身上。她試著去冥想、打坐，似有好轉，但真正“治愈”她的，是與羅斯的第二次戰斗。
時隔半年，在紐約，她與羅斯再次對陣，衛冕者與挑戰者交換了身份。兩人打滿五回合，張偉麗惜敗。這次，當裁判舉起羅斯的手臂，張偉麗微笑著祝賀對手。
她感到肩膀終于放下來了。“第二次比賽完以后慢慢地好一點了，感覺能更專注了，能跑步的時候就去享受跑步，訓練的時候，能安下心來訓練。”
從二番戰失利到現在，200多天過去了。她的頭發也長長了，“現在又想扎起來了”。
“這對我來說其實是一個起點，重新讓自己翻過一個障礙的起點。”她這么期待著。
盛名與惡評
2020年3月8日，一場遠在美國拉斯維加斯的比賽讓中國人沸騰了。張偉麗這個恰好暗合了“她力量”的名字在這個女性的節日傳遍全網。
那是張偉麗的首場衛冕戰，對手是波蘭人喬安娜。比賽打滿了五回合25分鐘。結束時，張偉麗眼角血流不止，喬安娜額頭已經腫脹變形。
直到裁判舉起張偉麗的手，她才敢確信自己做到了。“非常不容易，經過了好幾個國家才來到這里。”她幾近哽咽地握著話筒說。
在那個抗擊新冠疫情的艱難時期，張偉麗在世界的擂臺上既展示了“中國力量”，又展示了不卑不亢的“中國態度”，無論哪一點都正是當時大眾所迫切需要的。
鋪天蓋地的贊美從四面八方涌來。
出身煤礦工人家庭，退役散打運動員，當過幼兒園老師、保安的“北漂”生涯……這些伴隨張偉麗的“人生標簽”，也成為一位草根女性頑強生長終成大器的有力佐證。在可以預見的熱捧下，張偉麗被“封神”了。
回國后她發現，出去買個東西也能被認出來。“可能要更注意自己，這是偶像包袱嗎？”她呵呵笑著。
就像勝與負相伴相生，網絡的追捧和攻擊是名聲的一體兩面。你受到的追捧有多狂熱，你遭受的討伐就有多激烈。
張偉麗第一次體會這種過山車般的感受，就是在78秒速敗于羅斯之后。
“輸不起”“飄了”……網絡上充斥著失望、不滿和批評。那些她曾經參加過的商業活動、綜藝節目，更是成為意圖快速兌現商業價值而荒廢訓練的“實錘”。
“有種對不起全世界似的（感覺）。”
那時的張偉麗十分在意別人的評價，更在意負面評價；她不理解，許多比賽前還在熱烈支持和夸贊她的人，為什么瞬間惡語相向。
“也有很多人支持你，但當時你能看到的都是罵你的。”她明知陷入這種漩渦有害無益，卻仍然忍不住瀏覽惡評，甚至回擊，好幾個夜里輾轉難眠。
在最痛苦的時候，她跟蔡學軍說，“我要把社交媒體全刪了”。但蔡學軍知道，“退網”對于愛表達的張偉麗來說，既做不到，也解決不了問題。他開導她：“這些東西它就存在于呼吸之間，你得去接受它。”
強大的心臟，不僅在八角籠里需要，在綿長的生活里，同樣需要。
與羅斯二番戰之后，張偉麗心里的坎兒也跨過去不少，“喜歡你又如何，討厭你又咋地，我就做好自己就可以了”。
6月3號傍晚，她在微博上發送一條端午節祝福視頻，展示了近期的減重減脂成果。和從北京出發前相比，整個人緊致了許多，肌肉線條分明，引來一片羨慕和討教。她的頭發也扎成了小辮兒。
“我發現個問題，不是說你頭發剪了以后你就變了，是你真正內心變了以后，怎么樣都可以。”
同行與獨行
4月一個普通的周二下午，新華社記者來到張偉麗所在的拳館，十幾個男孩女孩正在訓練，墻上貼著張偉麗的照片、海報；清脆的喊叫聲此起彼伏，汗水從頭盔里淌下來。
蔡學軍說，其實最近幾年火起來的不光是他們的拳館，他們俱樂部在北京順義的一個商業區里，方圓兩公里內有六七家搏擊俱樂部。張偉麗所在的俱樂部，常年在訓的兒童有130個左右。
“我覺得中國應該是世界上最大的（搏擊運動市場），比如我們有武校，好幾萬人一塊練，別的地方肯定沒有。”蔡學軍說，“這些以后都可能是綜合格斗的人才。”
張偉麗讓綜合格斗（MMA）在中國的認知程度直線上升。事實上，作為一項融合了世界各種搏擊技術的運動，中國武術是它的源頭之一，李小龍更被奉為“MMA之父”。目前綜合格斗界最有影響力的賽事UFC創辦于美國丹佛，至今只有少數中國選手能夠被他們簽下，而張偉麗更是亞洲唯一一位曾獲金腰帶的選手。
站在那個臺上，你就代表中國——無論是技術，還是在精神層面。
“中國武術里有太多東西可以借鑒，現在練拳擊的，沒有人發力像中國的通臂拳那么松。你也可以去學太極的那種對于平衡的掌控。”
“練到一定程度，我們會從中國傳統功夫里面找一些根源，怎么樣放松，怎么樣能把力量打得更透，怎么樣能借用身體的力量去發力，包括中國式摔跤。”
“只是我們還沒有來得及。”蔡學軍說，“（除了）偉麗這一代，還會有下一代。”
而當下張偉麗要走的，注定是一條孤獨的路。在一個由他人制定規則且完全掌控運行的世界里，她和她的團隊只能用實力去博取更多空間。
蔡學軍有深切的體悟。“還是要把自己練強。如果你想有話語權的話，一定要打敗他，他才會聽你講話，要不然你說什么都不是。”
“止戈（為武）是吧，不是說我停下來就叫武了，不是，我（得）有能力停。”
在場外，張偉麗從不咄咄逼人——但也僅限于在場外。“到八角籠里就跟到戰場上一樣的，還切磋啥呀。你拿出最好的自己才是對她最大的尊重。”
比起到臺上搏斗，也許更孤獨的是在簡單日子里的堅守。
離開拳館所在的繁華商圈，三公里外是住處，從一條村道拐進一個胡同，再拐幾個彎，導航都找不到。這棟三層民居很難稱之為家，倒像一個宿舍和辦公室的混合體，有些雜亂。僻靜大概是為數不多的優勢。
在半年沒有比賽的日子里，張偉麗不敢懈怠，也推掉了不少商業活動。“作為職業運動員，不能臨近比賽了再開始備戰。”
高度自律的生活，永無止境的訓練，幾乎是一名頂尖運動員生活的全部。而比賽，是其中最華彩的部分。
6月12日，新加坡，張偉麗和喬安娜將再次對壘。這場較量很可能是兩人再次沖擊金腰帶的敲門磚。當然，她們都表達了十足的自信。
不論結果怎樣，對張偉麗來說，沿著一條曲線奮力向上，才是真實的人間的道路。
就像去年12月她在社交賬號上發的一句話：“格斗是一項矛盾的運動，正如我們在八角籠里展示暴力美學的時候，想要傳達的卻是人類戰勝自我、戰勝偏見、戰勝困難的勇氣。”（執筆記者：牛夢彤、沈楠，參與記者：盧羽晨、董意行、曹奕博）
2015屬羊寶寶唐詩宋詞好聽名字100個
來自于唐詩宋詞的好聽的名字
1: 俊偉 卓異壯美。適用于男孩取名字。出自漢代陳琳《為袁紹檄豫州》：“故九江太守邊讓，英才俊偉，天下知名。”
2: 泓涵 水深廣，比喻學問淵博。適用于男孩和女孩取名字。出自唐韓愈《藍田縣丞廳壁記》：“博陵崔斯立，種學績文，以蓄其有，泓涵演迤，日大以肆。”
3: 樂成 成功。適用于男孩和女孩取名字。出自《商君書?更法》：“民不可與慮始，而可與樂成。”
4: 德輝 仁德的光輝。適用于男孩取名字。出自《禮記?樂記》“故德輝動于內，而民莫不承聽。”
5: 孔陽 十分鮮明耀眼。適用于男孩取名字。出自《詩經?豳風?七月》“載玄載黃，我朱孔陽。”
6: 澄泓 水清而深。適用于男孩取名字。出自唐代劉禹錫 《歷陽書事七十韻》：“繭綸牽撥剌，犀焰照澄泓。”
7: 樂儀 有音樂相配合的禮儀。適用于女孩取名字。出自《周禮?春官?樂師》：“教樂儀，行以《肆夏》，趨以《采薺》，車亦如之。”
8: 樂心 歡樂之心；心里快樂。適用于男孩和女孩取名字。出自《禮記?樂記》：“是故其哀心感者，其聲噍以殺；其樂心感者，其聲啴以緩。”
9: 泓浵 水深廣。適用于女孩取名字。出自明代呂坤《＜吾廬放言＞序》：“其既放也，泓浵瀇瀁，若千里懸流，四達而不可窮。”
10: 騰文 呈現文采。適用于男孩取名字。出自南朝江淹《別賦》：“日出天而耀景，露下地而騰文。” 唐 李白 《明堂賦》：“冠百王而垂勛，燭萬象而騰文。”
11: 方旭 早晨太陽剛出來的樣子。適用于男孩取名字。出自《太玄?從》“方出旭旭”。
12: 江沅 沅，水名。適用于男孩和女孩取名字。出自《楚辭?涉江》“乘舲船余上沅兮”
13: 若光 古代神話中若木的光。適用于男孩取名字。出自南朝江淹《郊外望秋答殷博士》詩：“屬我嵫景半，賞爾若光初。”
14: 如山 如山峰般屹立不倒。適用于男孩取名字。出自杜甫詩《茅屋為秋風所破歌》“風雨不動安如山”。
15: 景鑠 盛美，盛明。適用于男孩取名字。出自班固的《東都賦》：“鋪鴻藻，信景鑠，揚世廟，正雅樂。”
16: 凱歌 唱勝利之歌。適用于男孩取名字。出自晉代崔豹《古今注?音樂》：“短簫鐃歌，軍樂也……《周禮》所謂王大捷則令凱樂，軍大獻則令凱歌者也。”
17: 芳華 亦作“芳花”。香花。適用于女孩取名字。出自《楚辭?九章?思美人》：“芳與澤其雜糅兮，羌芳華自中出。”
18: 琪華 同“琪花”。指仙境中玉樹的花。出自唐代曹唐《小游仙詩》之二：“萬樹琪花千圃藥，心知不敢輒形相。”
19: 承德 蒙受德澤。適用于男孩取名字。出自《漢書?禮樂志》“詔撫成師，武臣承德”。
20: 浩然 正大剛直。適用于男孩取名字。出自《孟子?公孫丑上》：“我善養吾浩然之氣……其為氣也，至大至剛，以直養而無害，則塞于天地之間。”
21: 恬適 安適。適用于男孩和女孩取名字。出自宋代蘇軾《與康公操都官書》：“賢者處之，想恬適也。”
22: 彬彬 文質兼備。適用于男孩取名字。出自《論語?雍也》：“質勝文則野，文勝質則史，文質彬彬，然后君子。”
23: 博藝 博通藝文。適用于男孩和女孩取名字。出自《孔子家語?弟子行》：“好學博藝，省物而勤也，是冉求之行也。”
24: 朝宗 百川歸海。適用于男孩取名字。出自《詩經?小雅?沔水》“沔波流水，朝宗于海”。
25: 婉柔 溫順柔弱。適用于女孩取名字。出自清代宣鼎《夜雨秋燈錄?龍梭三娘》：“主見其婉柔，不忍誅。”
26: 博雅 學識淵博，品行端正。適用于男孩和女孩取名字。出自《后漢書?杜林傳》：“博雅多通，稱為任職相。”
27: 騰揚 翻騰上涌。適用于男孩取名字。出自曹丕《濟川賦》：“濞騰揚以相薄，激長風而亟逝。”
28: 清芬 比喻高潔的德行。適用于女孩取名字。出自晉代陸機《文賦》：“詠世德之駿烈，誦先人之清芬。”
29: 婉靜 溫順嫻靜。適用于女孩取名字。出自《后漢書?皇后紀上?明德馬皇后》：“﹝三女﹞皆孝順小心，婉靜有禮。”
30: 恬簡 恬淡簡易。適用于男孩取名字。出自《陳書?蕭干傳》：“滂弟干，字思惕，容止雅正，性恬簡，善隸書，得叔父子云之法。”
31: 琦瑋 美玉。適用于男孩和女孩取名字。出自《鬼谷子?飛箝》：“財貨琦瑋，珠玉白璧。”
32: 博文 通曉古代文獻。適用于男孩取名字。這個名字取自《論語?雍也》：“君子博學于文，約之以禮。”
33: 樂欣 安樂歡欣。適用于男孩和女孩取名字。出自晉代張協的《洛褉賦》：“美節慶之動物，悅群生之樂欣。”
34: 俊爽 英俊清朗。適用于男孩和女孩取名字。出自《晉書?裴楷傳》：“楷風神高邁，容儀俊爽。”
35: 存志 保全志向。適用于男孩取名字。出自北魏酈道元《水經注?滍水》：“學道遭難逢危，終無悔心，可以牢神存志。”
36: 和暢 亦作“和昶”，溫和舒暢。適用于男孩取名字。出自晉代王羲之 《蘭亭集序》：“天朗氣清，惠風和暢。”
37: 博裕 廣闊富饒。適用于男孩取名字。出自漢代劉向《說苑?敬慎》：“德行廣大而守以恭者榮，土地博裕而守以儉者安。”
38: 霖霖 霖霖，適用于男孩和女孩取名字。出自金元好問《甲辰夏五月積雨十馀日不止遣悶》“甲子霖霖雨，巡檐悶不禁”。形容雨下得連綿不絕。
39: 浩學 博學。適用于男孩取名字。出自宋代范仲淹《南京書院題名記》：“先生之嗣，故都官郎中維 ，樞密直學士綸 ，并純文浩學，世濟其美，清德素行，貴而能貧。”
40: 清芷 清美的香草，比喻高潔美好的人。適用于女孩取名字。出自南朝江淹《燈夜和殷長史》：“此心冀可緩，清芷在沅湘。”
41: 晴嵐 晴日山中的霧氣。適用于女孩取名字。出自宋代周邦彥《渡江云》詞：“晴嵐低楚甸，暖回鴈翼，陣勢起平沙。”
42: 清妍 美好。適用于女孩取名字。出自唐代韓愈《月池》詩：“寒池月下明，新月池邊曲，若不妬清妍，卻成相映燭。”
43: 博容 度量大。適用于男孩和女孩取名字。出自《后漢書?橋玄傳》：“懿德高軌，泛愛博容。”
44: 芳藹 芳香而繁盛。適用于女孩取名字。出自《楚辭?九辯》：“離芳藹之方壯兮，余萎約而悲愁。”
45: 瀾清 清澄如水。適用于男孩取名字。出自《梁書?劉遵傳》：“其孝友淳深，立身貞固，內含玉潤，外表瀾清。”
46: 博聞 見聞廣博。適用于男孩取名字。出自《漢書?東方朔傳》：“自以智能海內無雙，則可謂博聞辯智矣。”
47: 俊材 特別優異的人才。適用于男孩取名字。出自《說文》“俊材千人也”。
48: 芳菲 花草香美的樣子。適用于女孩取名字。出自宋代沈括《夢溪筆談》：“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。”
49: 勝藍 比喻學生勝過先生，后人勝過前人。適用于男孩和女孩取名字。出自《荀子?勸學》“青，取之于藍，而勝于藍”。
50: 曼語 曼辭。適用于女孩取名字。出自明朝顧起綸《國雅品?士品三》：“此例數篇，非雕飾曼語。”
51: 婉妙 美好；美妙。適用于女孩取名字。出自清代蒲松齡《聊齋志異?霍女》：“新婦小名阿美，頗婉妙。”
52: 恬如 安然，泰然。適用于男孩和女孩取名字。出自《晉書?王述傳》“性沉靜，每坐客馳辨，異端競起，而述處之恬如也。”
53: 靜淞 淞：水汽凝結的冰花。適用于女孩取名字。出自宋代曾鞏《霧淞》“園林初日靜無風，霧淞花開處處同”。
54: 可佳 可嘉，可喜。適用于女孩取名字。出自唐代上官遜《松柏有心賦》：“貫四時而不改柯易葉，挺千尺而恒冒雪凌云……故其勁節可佳。”
55: 落霞 霞光從天而下。適用于女孩取名字。出自唐代王勃《秋日登洪府膝王閣餞別序》詩句中的：“落霞與孤騖齊飛，秋水共長天一色。”
56: 靈犀 形容心靈相通。適用于男孩和女孩取名字。出自唐代李商隱詩《無題》“身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通”。
57: 峻雅 高雅。適用于男孩取名字。出自明代宋濂《王君子與文集序》：“韓柳之古健， 歐蘇之峻雅，何莫不得乎此也。”
58: 俊杰 才智出眾的人。適用于男孩取名字。出自《春秋繁露?爵國》“十人者曰豪，百人者曰杰，千人者曰俊，萬人者曰英”。
59: 婉然 美好的樣子。適用于女孩取名字。出自漢代司馬相如《美人賦》：“有女獨處，婉然在床，奇葩逸麗，淑質艷光。”
60: 樂容 指舞蹈。適用于女孩取名字。出自《藝文類聚》卷四三引漢朝蔡邕的《月令章句》：“樂容曰舞，有俯仰張翕，行綴長短之制。”
61: 雋秀 優異出眾。適用于男孩和女孩取名字。出自唐代劉餗《隋唐嘉話》卷上：“百藥年未二十，儀神雋秀。”
62: "得韜 擁有用兵的謀略。適用于男孩取名字。出自李德裕《 李文饒集》“不勞孫子法,自得太公韜”。"
63: 嘉言 美好的語言。適用于男孩和女孩取名字。出自宋代朱熹《朱子全書?學五》：“見人嘉言善行，則敬慕而記錄之。”
64: 涵暢 滋潤化育，使之發揚。適用于男孩取名字。出自《程氏外書》卷三：“興于詩者，吟詠性情涵暢道德之中而歆動之，有‘吾與點’之氣象。”
65: 俊麗 秀麗。適用于女孩取名字。出自宋代蘇軾《薦宗室令畤狀》：“吏事通敏，文采俊麗，志節端亮，議論英發。”
66: 婉悅 恭順和悅。適用于女孩取名字。出自明代宋濂《怡養堂記》：“愛而肅恭之禮存焉，敬而婉悅之意備焉，斯可以為善養矣。”
67: 清越 形容聲音清脆激越；清脆悠揚。適用于女孩取名字。出自宋代蘇軾《石鐘山記》“北音清越”。
68: 俊慧 秀美聰明。適用于女孩取名字。出自清代俞正燮《癸巳類稿?韓文靖公事輯》：“愛妓王屋山，俊慧非常。”
69: 飛軒 指廊宇。適用于男孩取名字。出自《文選?劉琨＜扶風歌＞》：“顧瞻望宮闕，俯仰御飛軒。”
70: 瑾瑜 比喻美德賢才。適用于男孩和女孩取名字。出自北齊顏之推 《顏氏家訓?省事》：“今世所覩，懷瑾瑜而握蘭桂者，悉恥為之。”
71: 樂康 安樂。適用于男孩和女孩取名字。出自《楚辭?九歌?東皇太一》：“五音紛兮繁會，君欣欣兮樂康。”
72: 婉慧 柔美聰慧。適用于女孩取名字。出自《晉書?列女傳?慕容垂妻段氏》：“少而婉慧，有志操。”
73: 俊譽 才智出眾的名聲。適用于男孩取名字。出自宋代謝采伯《密齋筆記》卷四：“時蜀人陳堯叟亦有俊譽。”
74: 俊雄 豪邁出眾的人，英雄。適用于男孩取名字。出自《史記?淮陰侯列傳》：“天下初發難也，俊雄豪桀建號壹呼，天下之士云合霧集，魚鱗雜沓，熛至風起。”
75: 嘉懿 善、美。出自成語：嘉言懿行。意思是美善的言行。適用于男孩和女孩取名字。
76: 浩麗 壯麗。適用于女孩取名字。出自唐代司空圖 《成均諷》：“江天浩麗，杳春思于龍舟。”
77: 涵涵 水波晃動。適用于男孩和女孩取名字。出自唐代韓愈《唐故江南西道觀察使太原王公神道碑銘》：“秩秩而積，涵涵而停。”
78: 清揚 形容女子美麗。適用于女孩取名字。出自《詩經?鄭風?野有蔓草》：“有美一人，清揚婉兮。”
79: 凱凱 歡樂的樣子。適用于男孩取名字。出自明代無心子 《金雀記?作賦》“鳳未識鸞兮，見情之戚戚，鸞欲得鳳兮，乃心之凱凱。”
80: 浩初 太初。適用于男孩取名字。出自唐代陳子昂《昭夷子趙氏碑》：“請爾靈龜，永晏息乎浩初。”
81: 騰起 升起。適用于男孩取名字。出自《后漢書?方術傳下?薊子訓》：“初去之日，唯見白云騰起，從暮至旦，如是數十處。”
82: 恬雅 沉靜文雅。適用于男孩和女孩取名字。出自《資治通鑒?宋孝武帝大明七年》：“吏部郎江智淵素恬雅，漸不會旨。”
83: 若華 古代神話中若木的花。適用于男孩和女孩取名字。出自《楚辭?天問》：“羲和之未揚，若華何光？”
84: 瀾飜 亦作“瀾翻”，水勢翻騰的樣子。適用于男孩取名字。出自《宣和畫譜?董羽》：“畫水于玉堂北壁，其洶涌瀾飜，望之若臨煙江絶島間。”
85: 芳蕤 盛開而下垂的花。適用于女孩取名字。出自晉陸機 《文賦》：“播芳蕤之馥馥，從青條之森森。”
86: 騰逸 指才氣奔放超逸。適用于男孩取名字。出自明代顧璘《國寶新編?陜西按察副使何景明》：“若乃天才騰逸，咳唾成珠，實亦人倫之雋乎！”
87: 慧語 妙語。 適用于女孩取名字。出自明代程羽《鴛鴦牒》：“步非煙慧語誰聆，嬌花不賞，飄香墜粉，亦復何疑。”
88: 晴飔 晴日的涼風。適用于女孩取名字。出自明代文征明《人日王氏東園小集》詩：“晴飔泛叢條，浮陽散修莽。”
89: 曼吟 長吟。適用于女孩取名字。出自應修人《溫靜的綠情》詩：“鳥兒樹里曼吟，鴨兒水塘邊徘徊。”
90: 芳苓 香草名。指蓮。適用于女孩取名字。出自《文選?枚乘＜七發＞》：“漃漻薵蓼，蔓草芳苓。”
91: 慧艷 聰明美麗。 適用于女孩取名字。出自清代紀昀《閱微草堂筆記?如是我聞一》：“后生一女，稍長，極慧艷。”
92: 澹雅 淡泊高雅。適用于男孩和女孩取名字。出自唐代封演《封氏聞見記?圖畫》：“夫畫者澹雅之事。”
93: 管彤 彤管，古代女史用以記事的桿身漆朱的筆。適用于女孩取名字。出自《詩經?邶風?靜女》“貽我彤管”。
94: 若飛 若飛，形容快捷迅速，像飛一樣。適用于男孩取名字。出自《木蘭辭》：“關山杜若飛”。
95: 婉儀 美好的儀態。適用于女孩取名字。出自明代張居正《來雁說》：“矧其耿特之禽，婉儀斂翮。”
96: 曼麗 美麗。適用于女孩取名字。出自《后漢書?文苑傳上?杜篤》：“曼麗之容不悅于目，鄭衛之聲不過于耳。”
97: 凱澤 和樂，歡樂。適用于男孩取名字。出自《史記?司馬相如列傳》“昆蟲凱澤，回首面內”。
98: 斯年 形容長遠的年代，舊時多用于祝國運綿長。適用于男孩取名字。出自《詩經?大雅?下武》：“于萬斯年，受天之祜。”
99: 曼衍 連綿不絕。適用于女孩取名字。出自《漢書?晁錯傳》：“土山丘陵，曼衍相屬。”
100: 彬蔚 富有文采。適用于男孩和女孩取名字。出自陸機《文賦》“頌優游以彬蔚，論精微而朗暢”。
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