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人到老年,身體機能開始逐漸下降,遇見寒冷天氣抵抗力自然也會下降,為身體提高熱量,抵御寒冷提高抵抗力也是重中之重!今天,小編就給大家推薦幾款廣東的老火靚湯,全家人都可以喝,還能提高免疫力哦~趕緊給自己的冬天來碗暖乎乎的湯吧!
1、滋補老鴨湯
老鴨湯是一道傳統特色名菜,煮出來的湯汁澄清香醇,滋味鮮美,是一種集美食養生,傳統滋補為一體的美味佳肴。
首先,我們將半只老鴨切塊(煲湯可以切大塊一點),然后焯水去除血水,記得加兩片姜和幾滴料酒,可以更好地去除老鴨肉的騷味;
冬瓜切厚片,姜切薄片備用,冬瓜煲湯清甜,可以很好地解了肉湯的膩,不喜歡吃油膩湯的寶寶們可以嘗試一下哦~
再把薏米、干陳皮洗凈,喜歡吃甜一點的可以放兩顆蜜棗,把所有食材一起放進鍋內,加適量水,武火煲沸改文火煲2小時,調入適量鹽便可。
加入冬瓜和薏米(也可以用蓮子代替),主要是可以起到利水祛濕的作用,還能健脾開胃,滋養潤顏。
2、羊肚菌鮑魚豬骨湯
一聽到湯名,可能很多人會覺得食材比較貴,不過一周吃一次,也還是可以的啦。小編就非常喜歡這個湯,味道鮮美,主要是提高抵抗力一絕,特別適合小孩子喝,以及抵抗力低下的人群。
這里小編用的是干鮑魚,需要提前3-4小時浸泡一下,泡到捏起來有點軟、比較好切就可以了,然后一個鮑魚切成兩三小塊備用;
羊肚菌可以用溫水浸泡一分鐘,然后洗凈即可,記得把頭部白色部分切除一點,要不然會有沙子;
早上買的新鮮排骨洗凈焯水,再用冷水洗一遍,去除浮沫;再把所有食材一同放入鍋中,加入適量水,大火煮沸后轉小火煮2.5小時,再加入適量鹽調味即可!
這款湯非常有營養,而且食材簡單,小編至少半個月吃一次。若你覺得湯色清淡的話,也可以在關火前10分鐘放適量枸杞,色香味俱全的一鍋湯就煮好啦!
3、山藥煲雞湯
山藥是生活中比較常見的一種食材,能夠健脾益胃、助消化;它所含的黏液質、皂甙,具有滋養、補氣的作用,因此還可益肺氣,養肺陰,治肺虛。對于男女補腎也是有一定的好處的,平時腎不太好的人可以常吃哦!
首先將山藥沖洗一下去泥,然后削皮,切段,并放進清水里泡著以防氧化變黑;
一只土雞去除內臟,清洗干凈,再焯水備用;一般所有肉湯里面的肉,小編都會加姜片焯水,似乎這是廣東人煲湯必須做的一個步驟;
準備姜片,紅棗,與上面食材一起放入鍋中,加入適量水,燉到山藥熟透即可;
照舊在出鍋前10分鐘放入枸杞,并加入適量鹽調味即可!粉面的鐵棍山藥非常好吃,這碗湯又清淡,根本不需要主食,享受吃肉的快感。
4、玉米香菇排骨湯
這款湯相信大家都比較熟悉,經常會喝到。因為這湯不但味道好,而且有著很高的營養價值,有著強健身體等功效。反正每次小編喝了都覺得身體好舒服,養生又養顏!
500克的豬排骨洗干凈,冷水下鍋,加3片生姜、1勺料酒,大火煮至較多血沫漂出,再撈出用冷水洗干凈即可;
把排骨放入鍋中(最好用砂鍋,煮出來的味道特別濃郁),加大半鍋開水、2片生姜;
玉米切塊,加入冬菇,喜歡吃胡蘿卜的也可以放點胡蘿卜,一起放入鍋中,大火煮沸后轉小火煮1.5個小時即可,最后,根據自己的口味撒點鹽、蔥花即可出鍋啦。
以上4款靚湯既美味又有營養,秋冬季比較干燥,人的抵抗力也會受到侵害,補身子的暖湯必須安排上!簡單的步驟也已經提供給大家,不會煲湯的寶子們也不用擔心,小編教你輕輕松松就可以煮好一鍋好湯!
特別是在外打拼的朋友們,若時間和條件有限,可以備一個定時的燉煮鍋,早上把食材放進鍋中,晚上下班回來就可以吃啦!
創業開店是每個普通大眾的心愿,女性經濟讓內衣市場蓬勃發展,近幾年選擇投資內衣店的人也越來越多,如何找到適合的內衣品牌呢?小編建議選擇中國內衣品牌排行榜前十名的品牌,權威有實力更有保障,其中歐詩雨內衣品牌就是十大內衣品牌排行榜上的典型代表,選擇歐詩雨養生內衣,二千成功開店的見證!歐詩雨品牌能夠榮登內衣品牌排行榜前十名靠的就是以下四大優勢:
一、潮流產品獲銷量
在市場上,潮流的產品似乎都能得到大家的青睞,都能得到巨大的銷售量。內衣產品也不例外,它也可以很潮流。選擇歐詩雨養生內衣,先進的設計師們根據不同的時尚潮流,為你帶來眾多的潮流內衣,讓大家的產品獲得最大的銷售份額。
歐詩雨內衣
二、時尚產品獲追捧
在世界上,女性朋友的錢是最好賺的,這是每個商人共同的看法。進入女性市場,大家得有優質的產品。歐詩雨養生內衣打造精致而舒適的內衣,讓女性朋友得到了極大的滿足。歐詩雨養生內衣是時尚的代表,是潮流的代表!
三、精致產品獲青睞
女性朋友都抵擋不住美的誘惑,只要能讓她們變美麗,讓她們有魅力,她們就會想辦法改變自己。穿好內衣,穿精致內衣,感受屬于自己不同的光彩!選擇歐詩雨養生內衣,它讓你完美展示自己的身材,完美展示自己的品位,它為大家打造了精致的時尚生活。
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四、健康產品獲信任
內衣產品也有自己的檔次,好的內衣和孬的內衣大家一穿就能感受到。選擇健康的內衣,對自己的身體也起到促進的作用。歐詩雨內衣沒有劣質產品,它走的是健康環保路線,走的是為消費者服務的路線。嚴格的生產過程讓歐詩雨內衣所有的產品都獲得大家的認可,獲得大家的支持。
在挑選合作的內衣品牌時,大家最關注的除了消費市場之外,就是公司總部能提供的支持了,優選中國十大內衣品牌排行榜的歐詩雨養生內衣,公司將提供產品支持、品牌支持、培訓支持等完善的售前售后服務體系支持,讓合作商可以無憂開店。
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4月4日,Brand Finance 2023年度全球最具價值汽車品牌100強榜單發布,鳳凰網財經作為獨家受邀媒體,公布該榜單。榜單前三分別為特斯拉、梅賽德斯-奔馳、豐田。100強汽車品牌總價值6000億美元,品牌既包括了轎車,也有商用車和摩托車。其中,中國上榜26個品牌,排名最高的比亞迪和吉利分列位第12和22位.
特斯拉以662億美元的品牌價值位列全球第一
值得注意的是,特斯拉品牌價值在2023年飆升44%達到662億美元,是首次不生產內燃機的品牌在全球汽車品牌中名列前茅。100強汽車品牌既包括了轎車品牌,也有商用車和摩托車品牌。
特斯拉在2022年報告了創紀錄的利潤,是2021年利潤的兩倍多,并超過了大多數分析師的預期。首先,特斯拉的品牌價值增長與它的業務強勁增長有關,特斯拉擴大了汽車的生產規模,加大了對最暢銷的車型Model 3的生產。特斯拉在內華達州園區進一步投資了36億美元,增加了一個卡車工廠和更多的電池生產,以滿足對其電動汽車(EV)日益增長的需求。其次,特斯拉還宣布降價,部分車型降價幅度高達20%。
隨著全球對汽車的需求在疫情的限制廣泛放松后繼續回升,許多汽車零部件品牌在過去一年經歷了重大的供應鏈挑戰,許多品牌的首要任務是可持續性。在Brand Finance的評估中,特斯拉的可持續發展感知價值最高,為178億美元
Brand Finance品牌金融部評估總監亞歷克斯·海格評價道:“汽車行業競爭激烈,因此特斯拉在品牌價值方面實現的增長是一個值得注意的成就,也是對其品牌價值的證明,特斯拉現在必須努力保護它向前發展,以建立長期的品牌實力。”
26個中國品牌上榜 比亞迪增長速度高達57%
100強汽車品牌總價值6000億美元,品牌既包括了轎車,也有商用車和摩托車。其中,中國上榜26個品牌,較2022年增長了一個品牌。排名最高的比亞迪和吉利分列位第12和22位。美國上榜19個品牌,日本上榜13個品牌,德國上榜8個品牌,英國上榜8個品牌。
值得注意的是,比亞迪的品牌價值從去年的64億美元上升至逾100億美元,漲幅高達57%,是該榜單中增長速度最快的汽車品牌。比亞迪位列全球最有價值的汽車品牌第12名,相比于去年的第19名上升7位。
比亞迪的品牌價值,因處于全球最大電動汽車市場中國的銷售增長而不斷提升。隨著消費者涌向高性價比的比亞迪汽車,其在整個市場中開始占據主導地位。此外,比亞迪停售燃油車,轉而重點關注經濟型電動汽車市場,其在中國市場推出新的品牌,以尋求更多高凈值的目標客戶。此外,比亞迪在保持增長的同時,也進一步瞄準歐洲市場。
位列第22名的中國汽車品牌吉利,品牌價值增長11%,相比于去年的第24名上升2位。值得一提的是,在本屆榜單中,吉利控股集團獲評全球十大最有價值的汽車集團之一,連續兩年在榜。據悉,吉利控股集團旗下包括吉利、領克、極氪、幾何、沃爾沃、極星、路特斯、英倫電動汽車、遠程新能源商用車、雷達新能源汽車、曹操出行等。
Brand Finance是全球領先的品牌估值及咨詢公司,專注致力于構建一座連接品牌和企業財務表現間的橋梁。其總部位于倫敦,在全球20多個主要經濟體設有分支機構,中國總部位于北京。該榜單是一年一度由Brand Finance總部發布的行業重磅榜單,榜單報告包括全球最具價值汽車品牌、汽車零配件品牌、輪胎品牌以及最具價值出行服務品牌等重要板塊。